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普段はニキビがあまりでない方なのですが、油を使ったスナック菓子や、インスタント食品、ジャンクフードなどを食べてしまうと、ニキビが出てしまいます。

よくニキビが出てくるところは、アゴとこめかみ口周りです。

私がよくなるニキビの種類は白ニキビという初期段階の治りやすいニキビです。

あと、油っこい食事が続くと背中にもよくニキビが出てきます。

このニキビは痛みが伴うものが多く、なかなかすぐには治りません。

これは炎症がおきている赤ニキビというものだそうです。

私がニキビを治すためにしていることはニキビが出来たら、必ず清潔を保つということです。

ニキビが出来ると、その部分が気になってしまい、思わず触ってしまうことが多かったのですが、汚い手で触れてしまうと、バイキンが入り、もっとひどい状態が続いてしまうため、触るのはタブーです。

私が使用している薬は、色々な症状に使えるオロナイン軟膏です。

オロナイン軟膏の効能のところの一番最初に、ニキビとかいてありますので、オロナインはニキビにとても効果があるということがわかります。

ニキビが出来て、すぐ塗ると2日ほどで治ってしまいますので、とてもオススメです。

赤ニキビの場合は、少し時間がかかりますが、私の場合は特に痕が残ったところもありませんので、オロナイン軟膏でも大丈夫だと思います。

ニキビをすぐ治すためにはとにかく清潔に保つということが一番大切です。